⚠️ توجه توجه !! سفارشات از انبار اصفهان یا همدان ارسال میگردد. ⚠️
اگر در تمرینات سنگین با افت قدرت و توقف رشد عضلانی مواجه هستید، کراتین ماسل گلد میتواند راهکار مؤثری باشد. این مکمل با افزایش ذخایر ATP تا حدود ۱۵٪، به بهبود قدرت، حجم عضلات و عملکرد عضلانی کمک میکند و شرایط لازم برای ساخت عضله را فراهم میسازد.
بر اساس تحقیقات متخصصین (Mayo Clinic, 2021)، کراتین مونوهیدرات در دوز بالا میتواند باعث احتباس آب، افزایش وزن ۱–۲ کیلوگرم و ناراحتی گوارشی شود، بدون آسیب کلیوی در افراد سالم.
برای خرید کراتین بدنسازی به مکمل آباد مراجعه کنید.
کراتین ماسل گلد مکملی تخصصی برای افزایش قدرت و رشد عضلانی است. بر اساس راهنمای ACSM، کراتین میتواند توان انفجاری را تا ۱۰–۱۵٪ افزایش دهد و ذخایر ATP را بالا ببرد. این محصول با خلوص بالا، به افزایش حجم عضلات، بهبود ریکاوری و عملکرد عضلانی کمک میکند و گزینهای مطمئن برای ساخت عضله در تمرینات سنگین است.
بدنسازان میگویند کراتین ماسل گلد طی ۳–۴ هفته قدرت را افزایش داد، ستها سنگینتر شد و پمپ عضلانی واضحتر بود. ریکاوری سریعتر، خستگی کمتر و افزایش ۱–۲ کیلو حجم بدون احتباس آب گزارش شد. حلشوندگی خوب و بدون ناراحتی گوارشی. برای تمرینات پرحجم مناسب، قیمت منطقی، و سازگاری با برنامه تغذیه.
خرید کراتین دوبیس در مکمل آباد بهترین سایت خرید مکمل ورزشی
فواید کراتین ماسل گلد شامل افزایش قدرت و بهبود عملکرد عضلانی است. مصرف منظم آن میتواند توان تمرینی را حدود ۱۰–۱۵٪ افزایش دهد و به رشد سریعتر عضله کمک کند. این مکمل با افزایش انرژی سلولی، باعث افزایش حجم عضلات، کاهش خستگی عضلانی و ریکاوری بهتر میشود و برای تمرینات قدرتی و سنگین بسیار کاربردی است.
از جمله مهمترین فواید آن میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
در مجموع، کراتین ماسل گلد به عنوان یک مکمل مؤثر در افزایش قدرت، حجم عضلانی، و بهبود عملکرد ورزشی شناخته شده است.
برای خریدکراتین استلا به مکمل آباد مراجعه کنید.
طریقه مصرف کراتین مونوهیدرات ماسل گلد بهصورت روزانه ۵ گرم است. در روزهای تمرین، مصرف بعد از تمرین باعث جذب بهتر و افزایش عملکرد عضلانی میشود. در روزهای استراحت، صبح همراه آب مصرف شود. این دوز میتواند قدرت را تا ۱۰٪ افزایش دهد و به رشد عضله و حجم عضلات کمک کند.
| مورد | توضیح |
|---|---|
| زمان مصرف | روزهای تمرین: بعد از تمرین / روزهای استراحت: صبح |
| نحوه مصرف | حل کردن در آب یا آبمیوه |
| مقدار مصرف | روزانه ۵ گرم |
| طریقه مصرف | مصرف منظم برای بهبود عملکرد عضلانی |
| نتیجه مصرف | افزایش قدرت تا ۱۰–۱۵٪ و کمک به رشد عضله و حجم عضلات |
برای خرید کراتین ماسل گلد با اطمینان کامل، مکمل آباد بهترین سایت خرید مکمل ورزشی است. این محصول با کمک به افزایش قدرت و رشد عضلانی، میتواند توان تمرینی را تا ۱۰–۱۵٪ بهبود دهد. کراتین ماسل گلد به افزایش حجم عضلات، کاهش خستگی عضلانی و ریکاوری سریعتر کمک میکند. خرید از مکمل آباد یعنی اصالت کالا، ارسال سریع و نتیجه واقعی در ساخت عضله.
خرید کراتین pnc در مکمل آباد فروشگاه معتبر مکمل ورزشی
مصرف کراتین فوایدی مانند افزایش انرژی عضلات (ATP)، کمک به بهبود ریکاوری و کاهش درد عضلانی بعد از تمرین، افزایش حجم عضلات و کمک در عضله سازی، افزایش استقامت بدنی و انرژی حین تمرین دارد.
بهترین زمان مصرف کراتین ماسل گلد بستگی به فرد دارد که میتوان قبل و بعد از تمرین مصرف کرد، همچنین میتوانید صبح بعد از صبحانه نیز مصرف کنید. اما قبل یا بعد از تمرین کدام یک مناسب است؟ بسیار بحث قابل توجهی است، مصرف کراتین در طول روز بسیار مهم است و زمان آن چندان تفاوتی ندارد.
مصرف استاندارد کراتین مونوهیدرات روزانه 5 گرم است که بهتر است با آب مصرف شود، برای هضم و جذب بهتر آن میتوانید مقداری نمک دریا به آن افزوده و یا با شیره انگور مصرف کنید تا هم طعم بهتری داشته باشد و زودتر هم جذب شود.
سعی کنید کراتین را با منابع کربوهیدرات مصرف کنید و یا قبل از مصرف کراتین مقداری کربوهیدرات مصرف کرده باشید، این روش هم به جذب زودتر کراتین و اثر بخشی بهتر آن کمک میکند.
در مجموع، کراتین ماسل گلد انتخابی مناسب برای افرادی است که به دنبال افزایش قدرت، بهبود عملکرد عضلانی و رشد پایدار عضله هستند. این مکمل با افزایش ذخایر انرژی میتواند توان تمرینی را حدود ۱۰–۱۵٪ بهبود دهد و به افزایش حجم عضلات کمک کند.
برای خرید مطمئن با قیمت مناسب، مکمل آباد گزینهای اقتصادیتر است که معمولاً قیمت ارزانتر، اصالت کالا و دسترسی سریع را همزمان فراهم میکند و نیاز ورزشکاران را بهصورت هدفمند پوشش میدهد.
| سایر مشخصات | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
||||||||||||||||||||||||
با ثبت دیدگاه موافقت خود را با قوانین انتشار نظرات در سایت اعلام می کنم.
برای ثبت پرسش، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید
کلیه حقوق مادی و معنوی برای این سایت محفوظ می باشد
دیدگاهها2