قرص کافئین 200 میلی گرم آی اس اس 30 عدد

فواید قرص کافئین آی اس اس

قرص کافئین آی اس اس به افزایش انرژی، کاهش خستگی و بهبود تمرکز کمک می‌کند. این مکمل با تحریک سیستم عصبی مرکزی، عملکرد ذهنی و جسمی شما را در طول تمرینات شدید بهبود می‌بخشد. همچنین، کافئین موجود در این قرص می‌تواند استقامت را افزایش داده و سوخت‌وساز چربی‌ها را تقویت کند، که در نهایت به عملکرد بهتر ورزشی و کاهش چربی بدن کمک می‌کند.

1. افزایش انرژی و کاهش خستگی

کافئین موجود در این قرص به عنوان یک محرک طبیعی عمل کرده و به شما انرژی لازم برای تمرینات شدید و طولانی را می‌دهد.

2. افزایش تمرکز و هوشیاری ذهنی

مصرف کافئین به بهبود تمرکز و هوشیاری کمک کرده و عملکرد ذهنی شما را در طول تمرینات و فعالیت‌های روزمره تقویت می‌کند.

3. بهبود عملکرد ورزشی

کافئین می‌تواند استقامت بدنی شما را افزایش داده و خستگی را به تأخیر بیندازد، به‌ ویژه در تمرینات طولانی‌ مدت و با شدت بالا.

4. افزایش سوخت‌ و ساز چربی‌ها

کافئین ممکن است باعث افزایش نرخ سوخت‌ و ساز بدن و چربی‌ سوزی شود، که می‌تواند در کاهش چربی بدن موثر باشد.

5. محرک سیستم عصبی مرکزی

این محصول به تحریک سیستم عصبی مرکزی کمک کرده و عملکرد فیزیکی شما را در تمرینات یا فعالیت‌های بدنی بهبود می‌بخشد.

نحوه مصرف قرص کافئین آی اس اس

برای مصرف قرص کافئین آی اس اس، 1 قرص (حدود 200 میلی‌گرم کافئین) را 30-60 دقیقه قبل از تمرین با یک لیوان آب مصرف کنید. از مصرف بیش از 2 قرص در روز خودداری کنید. در صورت حساسیت به کافئین یا مشکلات پزشکی، قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.

1. دوز استاندارد: 1 قرص (معمولاً حاوی 200 میلی‌گرم کافئین) را با یک لیوان آب مصرف کنید.
2. زمان مصرف: بهتر است قرص کافئین را 30-60 دقیقه قبل از تمرین مصرف کنید تا از فواید آن در افزایش انرژی و تمرکز بهره‌مند شوید.
3. محدودیت مصرف: از مصرف بیش از 2 قرص در روز خودداری کنید، مگر طبق تجویز پزشک یا متخصص تغذیه.

جمع بندی